![Big Grins :-D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
Karl-Heinz, da hast Du ganz sicher recht! Aber ich denke sowohl für einen Marathon, als auch Deinen Jakobsweg, braucht man eine lange kontinuierliche Vorbereitung, sonst kann man so etwas kaum bewältigen.
Nachdem meine vielen sportlichen Betätigungen mir doch gesundheitlich nicht so gut getan haben, begnüge ich mich 1 - 2 mal am Tag mit meinem Hund zu laufen od. bei gutem Wetter mit ihm Agility zu machen.
Seit ich dieser Linie treu bleibe, geht es mir gut.
Und so muss jeder für sich herausfinden, was ihm gut tut od. was er sich zumuten kann.
LG
![Wink ;-)](./images/smilies/icon_wink.gif)