Hallo girasol,
Ja, das ändert sich bei manchen Leuten (so wie bei mir) im Rentenalter extrem.
Inzwischen stehe ich morgens (bzw. vormittags)

meist um 9.30 h auf und bin zur Nachteule mutiert.
Mein nächstes Rätsel werde ich dann künftig nachmittags reinstellen.
Gruß
Josefine