Diese Frage habe ich mir schon oft gestellt, nachdem ich im April 8 Tage nach einem Oberschenkelhalsbruch aus dem Krankenhaus entlassen wurde. Ich war kaum fähig mit Krücken zu gehen. Allein auf mich gestellt, hätte ich die vergangenen Monate kaum geschafft.Josefine hat geschrieben:
[....]Vor wenigen Jahren war nach einer Operation mein Oberschenkel angebrochen und ich musste wochenlang an Gehhilfen mit 0-Belastung; danach mit 20%-Belastung gehen. Ich hatte ja meinen Mann zur Seite, der Einkaufen ging und mich auch bekocht hat.
Da habe ich mich gefragt: Wie regelt das ein Alleinstehender, der keine Familie am Ort hat? Da wäre so ein Hilfsangebot natürlich die Rettung. Anderenfalls bliebe ja nur ein zeitlich befristeter Aufenthalt im Pflegeheim. Der Bekannten- und Freundeskreis besteht ja in unserer Umgebung auch meist nur aus Teilzeit-Residenten, die in den Sommermonaten nicht vor Ort sind.[... ]
Für Alleinstehende ist es daher besonders wertvoll zu wissen (@ Miesepeter, danke für den Hinweis), dass es auch in Spanien lokale Sozialdienste gibt, an die man sich in der Not wenden kann. Doch oft reicht eine stundenweise ambulante Betreuung nicht aus. Wenn man dann keine guten Freunde in der Nähe hat, die sich in der ersten Zeit mit der Pflege abwechseln, bleibt als Alternative wirklich nur noch das Pflegeheim.
Wir wollen doch keinen Ärger bekommen.... 
im Unglück, mit seinem halben Jahr... - Erfahrene Ärzte gehen eher von einem Jahr aus. 
AUA!!! vor fast 5 Monaten hier in Spanien gebrochen habe. Ich habe damals auch alle demotivierenden Prognosen gelesen: "Ein hohe Todesrate (besonders bei sehr alten Menschen, zu denen ich mich jedoch nicht zähle). Zehn Prozent der Patienten sterben binnen 30 Tagen. Bis zu 20 Prozent verlieren ihre Selbstständigkeit und müssen im Folgejahr in eine Pflegeeinrichtung einziehen. Nur 40 bis 60 Prozent der Patienten erreichen nach einer Fraktur des Oberschenkelhalses wieder das Niveau an Mobilität, das sie zuvor hatten." Da mss man sich schon in den Allerwertesten treten bzw. treten lassen, um zu den 40 bis 60 Prozent zu gehören, die es letztendlich schaffen.
Klinik operiert wurde. Interessiert? 
viel Laufen, mal die Treppe mit Hüpfen statt laufen bewältigen und einige gezielte Übungen die ich von der Physio für zu Hause beigebrat bekommen habe. In meinem Fall kommt noch die Vibrationsplatte zum Einsatz. (Bei einer Vibrationsplatte muss es übrigens nicht ein teures Gerät sein, aber richtig dosieren, nicht zu viel aber regelmässig) Ganz wichtig sind in diesem Komplex aber auch die Gleichgewichtsübungen, da wir mit zunehmendem Alter unsicherer werden und das gezielt üben sollten um diese Fähigkeiten zu erhalten. 
