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Kann es sein, dass dein Lüfter ein Problem hat? Läuft er ruhig? Teste Mal ob seitlich am Lüfter auch ordentlich Luft raus kommt während des Betriebs.

Nein, da kommt nicht ordentlich Luft raus, obwohl der Lüfter die ganze Zeit leise läuft.
Aber im Gegensatz zu meinem Lenovo ist der Acer vollkommen kühl, wenn ich längere Zeit damit arbeite.

Weisst Du wie heiss die CPU's werden? Mit dem Programm

Core Temp 1.15

bin ich immer im Bild (unten in der Taskleiste) . Zudem kann ich die Temperturgrenze einstellen und den PC automatisch herunter fahren lassen, wenn die Temperatur überschritten wird. Wobei auch das mit einer "Wartezeit" versehen werden kann, dass man Zeit hat evtl. selbst etwas gegen die Überhitzung zu tun.

Und gegen Überhitzung habe ich folgende Lösung:
Es gibt so schöne kleine Ventilatoren, welche an einen USB Stecker angeschlossen werden können. So ab Umgebungstemperatur von 35+ Grad läuft der bei mir mit und zwar so, dass er auf die Unterseite des Notebooks gerichtet ist! Das hat den PC jeweils in normale Temperaturbereiche runter gekühlt.

Core Temp lässt sich z.B. hier herunter laden
https://www.chip.de/downloads/Core-Temp_31749702.html

Danke, das werde ich mal testen.