Wie kann man sich das Älterwerden leichter machen

[rainer]

Bei allem optimistischen und regen (Un)Ruhestand kommt mir mit jedem weiteren Lebensjahr doch auch ein altes Märchen immer häufiger in den Sinn.
Ich habe mir viele Jahre über mein Alter überhaupt keine Gedanken gemacht. Aber wenn dann der Körper mit jedem Jahr vermehrt in Erinnerung bringt, dass jedes Leben irgendwann ein Ende hat, kann man das verdrängen, oder aber auch akzeptieren und gleichzeitig bewusster leben in der Erkenntnis, dass jeder verbleibende Tag um so kostbarer ist. Was ist also besser: wie in einem Theaterstück Action bis zur letzten Minute, und dann fällt auf einmal der Vorhang, oder bewusst akzeptierter, gelassener "Ausklang auf Raten" ? Das führt mich auch zurück zum ersten Beispiel im ersten Beitrag dieses Threads.

[Cozumel]

Ich habe damals diesen thread unter der Einfluss von einer Schwerstverletzung und einem Todesfall in meiner Nachbarschaft eröffnet. Beide Männer hatten im Alter von über 80 Jahren Gartenarbeiten mit Leitern ausgeführt und sind abgestürzt.

Es ging mir damals darum das Augenmerk auf Sicherheitslücken im eigenen Grundstück zu lenken.

Nicht wenige hier fanden es eine Zumutung und waren erschrocken über die Aussicht als alt zu gelten.

Das war damals nicht meine Absicht und ich möchte heute mal ein Beispiel aufzeigen, wie es nicht sein soll.

In meinen eigenen Häusern haben wir immer als erstes die Aussentreppenstufen neu gemacht.
Oft waren sie aus Naturstein, uneben und verschieden hoch.

Die Standardhöhe von Treppenstufen im Haus sind ca. 17 cm. Im Freien sind jedoch 15 cm besser.
Geländer sucht man hier auch oft vergeblich.

In meinem jetzigen, gemieteten Haus gibt es Treppenstufen und Absätze bis zu 29 cm hoch.
Am Samstag sah ich eine merkwürdige Gestalt an meinem Haus und ich ging hinaus und ums Haus herum um nachzuschauen.
Letztendlich war es nur ein sehr grosser Hund der im hinteren Bereich meines Grundstückes über die Hecke gesprungen war.

Ich war auf jedenfall im Stress und habe einen Absatz in der Höhe falsch eingeschätzt und bin gestürzt.

Erstaunlicherweise habe ich mir ausser einem verstauchten Knöchel und zwei geprellten Knien nichts getan.

Das hätte ganz anders ausgehen können. Ganz anders.


Wir haben jetzt ja wieder soviel Neue hier die Häuser bauen oder kaufen und renovieren. Ich will damit nur
auf diese Probleme aufmerksam machen.

[vitalista]

Das tut mit leid, liebe Cozumel, auch wenn du gehabt hast und nichts gebrochen ist, wird es doch sehr schmerzhaft sein.
Gute Besserung.
Ich finde es gut, nochmal auf altersgerechte Bauweise hinzuweisen und ich habe in den letzten zwei Jahren hautnah erfahren, wie gut es ist, ein Haus ohne Treppen zu haben. Doch auch bei mir gab es die Treppenstufen im Garten, bei denen einige 17, weiter unten dann plötzlich 20cm hoch waren. Da kommst du schon als Jungspund mal ins Stolpern, aber als meine Mutter zu mir zog, habe ich das sofort ausgleichen lassen und zusätzlich ein Geländer angebracht.
Deine Überschrift bezieht sich zwar meinem Verständnis nach allgemein auf das Älterwerden, das für viele auch schwer ist , aber speziell die bautechnischen Überlegungen sind sinnvoll und jeder, der jetzt auf der Suche ist, tut gut daran, das zu bedenken.

[Cozumel]

Danke Sibylle, aber es geht heute bereits viel besser.

Wenn nicht zufällig ein Freund hier gewesen wäre, hätte nicht mehr aufstehen können.

Auch da überlege ich, was man tun kann. Ich trage nicht immer mein mobil mit mir rum.

[sol]

Danke Sibylle, aber es geht heute bereits viel besser.

Wenn nicht zufällig ein Freund hier gewesen wäre, hätte nicht mehr aufstehen können.

Auch da überlege ich, was man tun kann. Ich trage nicht immer mein mobil mit mir rum.

nochmal Glück gehabt- ansonsten : Gute Besserung-------

Im Alter : " Barrierefrei " wohnen

ebenerdig und nicht am Hang o.ä.-- das meiste fußläufig zu erreichen---------

[Cozumel]

Sol, wenn ich im Detail vielleicht 20 wichtige Punkte an ein Haus hätte, würde ich vielleicht 5 -6 Punkte erreichen.
Denn die Häuser hier sind halt leider alles andere als perfekt.

Für mich wäre das, keine Feuchtigkeit und damit Schimmel im Haus.
Da ich Hunde habe und es für sicherer halte, ein eingezäuntes Grundstück.
Möglichst alles auf einer Ebene.

Genügend Platz (Schlafzimmer mind. 14 qm, Wohnzimmer min. 25 qm.) geräumige Einbauschränke oder Stellplatz für Schränke. Viele Häuser haben nur 1 Meter Kleiderschränke in den Schlfzimmern, da sie ursprünglich als Ferienwohnung konzipiert waren.
Abstellräume für z.B. Staubsauger, Putzmittel, Bügelbrett, Weinschrank, Vorräte usw, Waschmaschine.

Überdachte Terrasse um im Sommer trotz 50 Grad in der Sonne draussen sitzen zu können.

Eine bequeme Dusche, genügend gross.

Und so vieles mehr.

[Kiebitz]

So ein Teil/Service sollte es auch in Spanien geben:
https://www.zembro.com/de-DE/?gclid=CLC ... Gwod-TcK9A

Ansonsten ist das Anbringen von Geländern wo notwendig der erste Schritt für Sicherheit zu sorgen. Um sie dann auch zu benutzen.

Gibt man bei Amazon die Keyworte Notruf und Armband ein findet man einige Anregungen.

[Miesepeter]

Die span. Sozialeinrichtungen stellen anerkannten Bedarfsträgern kostenlose Notrufsysteme zur Verfügung. Eine einheitliche Regelung gibt es aber nicht. Auskunft erteilen die kommunales "Servicios Sociales".

[sol]

Sol, wenn ich im Detail vielleicht 20 wichtige Punkte an ein Haus hätte, würde ich vielleicht 5 -6 Punkte erreichen.
Denn die Häuser hier sind halt leider alles andere als perfekt.

Für mich wäre das, keine Feuchtigkeit und damit Schimmel im Haus.
Da ich Hunde habe und es für sicherer halte, ein eingezäuntes Grundstück.
Möglichst alles auf einer Ebene.

Genügend Platz (Schlafzimmer mind. 14 qm, Wohnzimmer min. 25 qm.) geräumige Einbauschränke oder Stellplatz für Schränke. Viele Häuser haben nur 1 Meter Kleiderschränke in den Schlfzimmern, da sie ursprünglich als Ferienwohnung konzipiert waren.
Abstellräume für z.B. Staubsauger, Putzmittel, Bügelbrett, Weinschrank, Vorräte usw, Waschmaschine.

Überdachte Terrasse um im Sommer trotz 50 Grad in der Sonne draussen sitzen zu können.

Eine bequeme Dusche, genügend gross.

Und so vieles mehr.

sehe da keinerlei Probleme--kann man sich doch so bauen lassen-------------sein Wunschhaus--
und dazu ein eben gelegenes Grundstück findet man/frau bestimmt-----

[Cozumel]

Ich hab von Mietshäusern geschrieben. Weil ich sicher kein Haus mehr baue.
Ich dachte das weiss jeder hier.